Chequeo deportivo


Actualmente el deporte o la actividad física forman parte fundamental del estilo de buen vivir, y cada vez más personas se vuelcan en la práctica sistemática de actividades deportivas o recreativas que implican un cierto grado de aptitud.
La práctica de actividades deportivas ya sea de forma ocasional o sistemática, requiere unos requisitos de salud y aptitud para poder practicarlas sin riesgos.
Es bastante común observar personas mayores, con sobrepeso, sedentarias, fumadores y con otros factores de riesgo, que aceptan el desafío de una práctica deportiva sin un chequeo médico-deportivo previo. No es infrecuente ver, por consiguiente, sus consecuencias, desde las más leves: como contusiones por falta de preparación o coordinación, contracturas musculares y esguinces desgarros, hasta las más graves como: golpe de calor, infarto de miocardio, o hasta la “muerte súbita” en actividades deportivas.

Es necesario destacar que el chequeo de salud para la práctica de actividad física no es similar al chequeo de salud corriente. Un organismo con buena respuesta en estado de reposo o de actividad rutinaria, puede sufrir importantes descompensaciones en estado de exigencia máxima como la que se da en una actividad física, especialmente si es de competición.

Algunas situaciones comunes, conocidas por todos, son los clásicos “campeonatos” de fútbol de veteranos o los típicos partidos de fútbol o de tenis de fin de semana después de comidas copiosas, donde pueden aparecer las complicaciones citadas anteriormente.

¿Cuál seria la conducta más apropiada para quien quiera iniciar un programa sistemático de actividad física o continuar realizando sin riesgo un deporte como “amateur” o de competición?:
  • Consultar con un especialista en cardiología o en medicina deportiva que le realizará un examen clínico general con valoración de la historia médica previa, una exploración física completa, toma de las constantes vitales, un electrocardiograma en reposo y la valoración del porcentaje de grasa corporal y la masa muscular.
  • Además se le realizará un análisis de laboratorio rutinario: sangre y orina, para evaluar el comportamiento metabólico y descartar un gran grupo de enfermedades.
  • También se le realizará una radiografía de tórax.
  • Parte fundamental del estudio es la ecocardigrafía que nos suministra información completa sobre cavidades cardíacas, función del músculo cardíaco y de las válvulas.
  • Para completar el chequeo deportico se realiza la prueba de esfuerzo (ergometría deportiva) donde se determina en un ejercicio de esfuerzo creciente, la respuesta cardiovascular, respiratoria y metabólica del organismo. Se registran las variables cardiovasculares (frecuencia cardiaca, tensión arterial, electrocardiograma de esfuerzo), variables respiratorias y los signos y síntomas. Puede determinarse además la fatiga metabólica por acumulación progresiva de ácido láctico en la sangre, tomando una muestra de sangre capilar (fases aeróbica y anaeróbica).
Con toda esta información se realiza una evaluación de aptitud física, que incluye aspectos estructurales (corrección de factores de riesgo si los hubiera) y aspectos funcionales como las cualidades físicas necesarias para cada disciplina. 

Próximos eventos deportivos en Mallorca